फिजिकल रिलेशन बनाने के बाद प्राइवेट पार्ट में क्यों होता है दर्द, जानें किस विटामिन की कमी के कारण होता है ऐसा?

भईया, योनि में क्यों होवे है दर्द जब पतिदेव के संग संबंध बनावे हो?

बहुत सारी औरतन आजकल परेशान हैं। जब पति संग शारीरिक संबंध बनावे के बाद योनि में तकलीफ या दर्द होवे लाग जावे है। लोग समझे हैं कि ये बस स्नेह की कमी, संक्रमण, या उम्र का असर होवे, पर नयी रिसर्च में पता चला है कि कुछ जरूरी विटामिन की कमी भी बड़ी वजह बन सकत है।

योनि में दर्द को डॉक्टर लोग डायस्पेरूनिया बोलें हैं

जब औरत को संबंध के दौरान या बाद में योनि में दर्द होवे, तो इसे डायस्पेरूनिया कहा जाथे। कभी हल्की-सी जलन सी लगे, कभी तो तेज दर्द से बुरा हाल हो जावे। इससे कई औरते घबराए जाथे, और अगली बार पति संग संबंध बनाने से डर लग जाथे। पर याद राखो, यो दर्द होना आम बात नहीं, इलाज जरूरी है।

विटामिन D – योनि के लिए बड़ा काम का

विटामिन D तो सब सुन रखे होंगे हड्डी मजबूत करने के लिए जरूरी है। पर ये योनि के लिए भी बहुत जरूरी है। विटामिन D की कमी से योनि का ऊतक पतला और सूखा हो जावे है, जिससे दर्द का कारण बनता है। कुछ रिसर्च कहें हैं कि विटामिन D की गोली खाके या डॉक्टर की सलाह से दवा लेके योनि का स्वास्थ्य सुधारा जा सकत है।

विटामिन E – योनि का स्नेह बढ़ावे वाला

विटामिन E एकदम बढ़िया चीज है। ये त्वचा को भी निखारे है और योनि में नमी बनाए रखे है। विटामिन E की क्रीम या सपोजिटरी उपयोग करने से योनि का सूखापन और जलन कम हो जावे है। धीरे-धीरे योनि का स्नेह बढ़ जावे है, और शारीरिक संबंध बनाना सुखद हो जाथे।

विटामिन की कमी से अलग भी कई वजह हो सकें हैं

• स्नेहन (लुब्रिकेशन) की कमी से भी घर्षण होवे और दर्द हो जावे।
• यीस्ट संक्रमण या एसटीआई (Sexually Transmitted Infection) की वजह से भी योनि में जलन और दर्द हो सके।
• रजोनिवृत्ति (मेनोपॉज) के कारण हार्मोन बदल जाएं, जिससे सूखापन बढ़ जावे।
• पेल्विक फ्लोर की मांसपेशियां तंग हो जावें तो भी दर्द होने का खतरा बढ़ जाथे।

भाभी, डॉक्टर के पास जरूर जाओ

अगर लगातार दर्द हो रहा हो, तो डॉक्टर के पास जरूर जाओ। सिर्फ खुद से दवा मत खाओ। डॉक्टर जांच करके बताएगा कि असली समस्या क्या है। कभी-कभी विटामिन की गोली जरूरी होगी, कभी क्रीम, और कभी और इलाज की जरूरत।

आखिरी बात – स्नेह की दुनिया में दर्द ना होना चाहिए

हमारे जीवन का एक सुंदर हिस्सा है प्यार और स्नेह। अगर योनि में दर्द आ रहा हो, तो उसे नजरअंदाज मत करो। समय रहते इलाज कराओ। अपने शरीर का ध्यान रखो, ताकि जीवन खुशहाल और संबंध सुखद बनें।